Werden sie Ihr eigener Gesundheitscoach!

Gesundheit gilt vielen als höchstes Gut. Doch leider bemerken wir das oft erst, wenn wir sie nicht mehr haben. Allergien, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Gelenkserkrankungen, Herz-Kreislaufprobleme, Krebs, u. a. sind weit verbreitet.

Noch wenig bekannt ist, dass und wie wir Einfluss nehmen können auf unsere Gesundheit, auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden, sogar auf den Genesungsverlauf bei akuter Erkrankung und auf Linderung der Beschwerden bei chronischer Erkrankung.

Im Kurs werden körperlich-seelische Zusammenhänge aufgezeigt. Sie erfahren, wie Sie mit Ihrem Denken, Ihren Gefühlen und Ihrem Verhalten das Entstehen einer Krankheit begünstigen oder eben auch vorbeugen können, auch, wie Sie eine ärztliche Behandlung positiv unterstützen können.

Mit ergänzenden Übungen zur Verbesserung der Vitalfunktionen (Atmung, Kreislauf, Stoffwechsel, innere Organe). Die Übungen sind für jeden geeignet und einfach auch im Alltag anzuwenden.